lunes, 27 de diciembre de 2010

"Mira la esencia no las apariencias"


"Mira la esencia no las apariencias" es el coro de una canción que me encanta del grupo Aterciopleados. Y es que esta estrofa es la pura realidad. Aparentar es producir determinada impresión. Impresión que puede ser totalmente irreal.

No todo lo que brilla es oro, dice un famoso refrán. Al conocer a alguien no podemos juzgar a simple vista, conformarnos con lo que esa persona nos muestre en ese instante, o con lo que percibimos al momento. Siempre hay que profundizar, descubrir que hay detrás de esa sonrisa, o de esas lagrimas.

No han sido ni una, ni dos, ni tres, han sido varias las sorpresas que me he llevado cuando me baso en las apariencias al juzgar a alguien y descubro que juzgue muy mal.

Lo que ves, lo que escuchas, lo que sientes creer no es exactamente lo que es real. Todo es relativo. Un gran por ciento de los amig@s que tengo hoy en día, al momento de conocerlos no me agrado su forma de ser, me parecían que eran altaneros, privones y odiosos, pero luego de conocerlos bien considero que son personas extraordinarias, todo lo contrario de lo que percibí al principio. Ahora bien también se pueden dar casos contrarios a este, personas que aparentar ser super agradables, pero que en el fondo no lo son.

Pero este tema en sí, no solo se basa en no juzgar por lo que ves, sino también en no ser tan superficiales, en valorar más a las personas por como son y no por como se ven. Esto no quiere decir que todo el que se vea bien por fuera, no esta bien por dentro, ni viceversa, sino que sin importar como sea una persona exteriormente, profundicemos y tomemos en cuenta ese interior que es realmente lo que vale y lo que hace que alguien sea especial.




sábado, 25 de diciembre de 2010

El sexo masculino

El sexo masculino, también llamado "sexo fuerte", se puede definir como el sexo que produce espermatozoides y en quienes se desarrollan los órganos reproductores masculinos. Pero, hoy en día he comprendido que los pertenecientes a dicho sexo son más que testiculos y músculos, son seres especiales; aunque muchas veces mal catalogados y desacreditados no todos forman parte de eso. Y es que realmente no todos son iguales. Es cierto que hay muchos de los cuales no me siento con orgullo de haberlos conocido, pero no se puede generalizar, ni por uno catalogar a los demás.

Los hombres son seres que poseen diversas cualidades y aunque a veces a las mujeres nos cueste aceptarlo son nuestro complemento. Claro tampoco ellos deben de olvidar que las mujeres son imprescindibles en su vida.

Cada día me siento más agradecida con Dios de tener el privilegio de pertenecer al sexo femenino, porque las capacidades y el desempeño que puedo lograr como mujer son innumerables, pero eso no me impide reconocer las diversas capacidades que poseen los hombres. Y es que son unos amigos geniales, buenos compañeros, sensibles, apoyadores; y en cuanto a la amistad se refiere son cariñosos, sinceros, altruistas, en fin unos grandes seres humanos. Por ello, he aquí verdaderos ejemplos de hombres dignos de admirar:






De izquierda a derecha:

Christian Pión (afable), Hamilton Reyes (carismático), Jancarlos Durán (sincero), Ruddy Guzmán (cariñoso).


Seguimos con:
Jhan Carlos Matos (atento) Romny Pujols (simpático), Máximo Villar (honrado) y Braulio Brito (amable).

jueves, 18 de noviembre de 2010

Don Freddy Beras Goico


Cuando se cultiva, se cosechan grandes frutos, y los frutos que cosechó Don Freddy Beras Goico se exceden de lo normal.

Don Freddy Beras Goico, fue mi profesor, aunque nunca lo conocí, siento como que sí, porque con el aprendí lo bien que se siente reír, lo importante que es tener una buena dicción y lo fundamental que es tener una buena educación.

Fue un defensor incansable de los derechos de los dominicanos, un hombre digno de admirar. Un gran ejemplo a seguir, por eso es que todos y todas lo debemos cultivar, tratar de recordarlo imitándolo, imitando esas buenas acciones, esa gran responsabilidad, esa solidaridad, ese gran intelecto y esa manera de crear. Eso es lo que debemos hacer para recordar a ese gran ser.

Para concluir sólo me queda decir, Don Freddy Beras Goico, misión cumplida aquí en la tierra. Descanse en paz.

martes, 26 de enero de 2010

¿Por qué Haíti si, República Dominicana no?


Una incognita que muchos quieren saber y otros han intentado responder. ¿Por qué si estamos en la misma isla, el terremoto sólo afecto a Haíti y a República Domincana no?


Algunos dicen que esta escrito en la Biblia, otros que es el comienzo del gran final de la isla, tambien dicen que fue un atentado de los Estados Unidos para invadir a los haitianos, y otros más que sucedio para acaparar la atención de las grandes naciones, sobre dicho país.

Yo personalmente no se por qué Haíti sí y Rep. Dom. no, lo que si tengo claro es que todo pasa por algo y a pesar de la gran catastrofe, de las miles de vidas perdidas y de las frustraciones de los sobrevivientes; Haíti no había sido tomado en cuenta por ningún otro país, ni siquiera por el nuestro, que es el más cercano y con quien comparte la misma isla.

Ya sea por solidaridad, por política, por caridad, o por cualquier motivación, el mundo a unido sus fuerzas, para ayudar y sacar a flote a Haíti. Hoy por tí, mañana por mí y es que ningún país esta exento a los fenómenos de la naturaleza.


Pero retomando la pregunta inicial de ¿por que Haíti sí, República Dominicana no?. En buen dominicano les digo "que se yo". Sólo espero que con la ayuda de todos, Haíti pueda recuperarse, que el antihaitianismo y los conflictos entre ambos países lleguen a su fin y que la unidad reine en la isla, comportandonos como tal, como una sola isla con dos países hermanos.




lunes, 23 de noviembre de 2009

Un lindo mensaje

El siguiente mensaje me lo enviaron al correo y me gusto tanto que lo quise compartir con todos.

El camino a la felicidad no es recto
Existen curvas llamadas, equivocaciones
semáforos llamados amigos,
luces de precaución llamados familia,
túmulos de tropiezos que se deben
vencer para llegar al final.
Pero solo se logra si tienes
una llanta de repuesto
llamada decisión,
un potente motor llamado amor,
un seguro llamado fe,
abundante combustible
llamado paciencia

y sobre todo un conductor llamado:
**Jesucristo**

domingo, 13 de septiembre de 2009

Parasitología: un tema sobre el que todos debemos saber









Si te preguntaran ¿que es la parasitología?, me imagino que dirías, por conocimientos previos o por lógica que es "la ciencia que estudia los parasitos" y si te preguntaran ¿que son los parasitos?, posiblemente dirías que son seres que viven a expensas de otros. Pero que dirías si te preguntaran: ¿Cual es su importancia médica? ¿En que nos afectan? y ¿Cuales medidas preventivas, debemos tomar? Bueno, ahí si que lo pensarías dos veces, y talvez te justifiques con que eso les incumbe sólo a los estudiantes y profesionales en ciencias de la salud.

Hoy en día un gran porciento de las personas que estan padeciendo una parasitosis, no saben que la tienen, otros se enteran al realizarse estudios y analisis indicados por otras causas y solo una minoría saben todo lo concerniente a la parasitosis que poseen.

Mi intención no es convertir a nadie en parasitolog@ de la noche a la mañana , sino incentivar a la investigación y a la reducción de las infecciones parasitarias, causadas por falta de conocimiento sobre dicho tema.

Existen varias clases de parásitos que afectan al ser humano: los protozoos, que son organismos unicelulares que se subdividen en intestinales (Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Balantidium coli, Blastocystis hominis...) y tisulares (Toxoplasma gondii, Plasmodium falciparum, Trichomonas vaginalis, Leishmania...); los helmintos, que son los popularmente llamados gusanos (Taenias, Enterobius vermicularis, Shistosoma mansoni, Ascaris lumbricoides, Trichuris trichiura...) y los artrópodos, que se caracterizan por tener patas articuladas (Mosquitos, Cucarachas, Pediculus humanus...).

Enfermedades como paludismo, dermatitis, dengue, tricocefalosis, amebiasis, elefantiasis, leishmaniasis, trichomoniasis, toxoplasmosis, uncinariasis son transmitidas por parásitos.

Entre las medidas preventivas que debemos tomar a nivel general, para evitar las parasitosis se encuentran:
  • Lavado de manos después de ir al baño y antes de cada comida.
  • Buena higiene personal
  • Deposición adecuada de las excretas humanas .
  • Uso de repelentes.
  • Buen cocimiento de las carnes y lavado de las manos antes y despues de manipularlas.
  • Eliminación de los criaderos de mosquitos.
  • Lavado de verduras y alimentos.
  • Uso de calzados.
  • Uso de insecticidas.
  • Buena recolección de basura y excrementos de animales.
Ahora, luego de adquirir una leve noción sobre la parasitología, de conocer algunas enfermedades y medidas preventivas, sólo queda tomar todo esto en cuenta, para disminuir y evitar las parasitosis.

Más que frases, son realidades

"La primera obligación del hombre es ser feliz y la segunda hacer feliz a los demás"
Mario Moreno Cantinflas

"El genio se compone del 2 % de talento y del 98% de perseverante aplicación"
Beethoven

"Un buen arrepentimiento es la mejor medicina que tienen las enfermedades del alma"
Miguel Cervantes

"Sin haber conocido la miseria es imposible valorar el lujo"
Charles Chaplin

No confies tu secreto ni al más íntimo amigo; no podrás pedirle discresión, si tu mismo no la has tenido"
Beethoven

"Quien solo medicina sabe, no sabe medicina"
Gregorio Marañon

"No hay camino para la paz, la paz es el camino"
Mahatma Ghandi

"El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona"
Arístoteles

"Vivir es como andar en bicicleta. Sólo te caes, si paras de pedalear"
Claude Pepper

"La mejor vida no es la más larga, sino la más rica en buenas acciones"
Marie Curie

"Todo empieza por un sueño, sueñalo y podrás lograrlo"
Walt Disney

Consejos de Esculapio

¿Quieres ser médico, hijo mío? Aspiración es ésta de un alma generosa, de un espíritu ávido de ciencia. ¿Has pensado bien en lo que ha de ser tu vida?

Tienes que renunciar a la vida privada. La mayoría de los ciudadanos pueden, terminada la tarea, aislarse lejos de los importunos; tu puerta quedará siempre abierta a todos: de día y de noche. Vendrán a turbar tu descanso, tus placeres, tu meditación; ya no tendrás horas que dedicar a la familia, a la amistad o al estudio. Los pobres, acostumbrados a padecer, no te llamarán sino en caso de urgencia; pero los ricos, te tratarán como a esclavo encargado de remediar sus excesos sea porque tengan una indigestión, sea porque estén acatarrados, pues estiman en muchísimo su persona. Habrás de demostrar interés por los detalles más vulgares de su existencia, decir si ha de comer cordero o carnero, si ha de andar de tal o cual modo cuando pasea. No podrás ir al teatro, ausentarte de la ciudad, ni estar enfermo.

Eres severo en la elección de tus amigos; buscas la sociedad de hombres de talento, de artistas, de almas delicadas, pues bien, en adelante no podrás desechar a los fastidiosos, a los escasos de inteligencia, a los despreciables. El malhechor tendrá tanto derecho a tu asistencia como el hombre honrado.

Tienes fe en tu trabajo; ten presente que te juzgarán no por tu ciencia, sino por las cualidades del vestido, por el porte de tu capa, por la apariencia de tu casa, por el número de tus criados, por la atención que dediques a las charlas y a los gustos de tu clientela. Los habrá que desconfiarán de ti si no gastas barba; otros si no vienes de Asia; otros si crees en los dioses; otros si no crees en ellos. Tu vecino, el carnicero, no te concederá su clientela si no eres parroquiano suyo, y lo mismo ocurrirá con el tendero y con el zapatero. Habrás de luchar de continuo contra las supersticiones de los ignorantes, pues no hay portero que no sea capaz de dar consejos a un enfermo.

Te gusta la sencillez; habrás de adoptar la actitud de un augur. Eres activo, sabes lo que vale el tiempo; tendrás que aguantar relatos que arranquen del principio de los tiempos, para explicarte un cólico; ociosos te consultarán por el solo placer de charlar, serás el vertedero de disgustos, de vanidades.

Sientes pasión por la verdad; ya no podrás decirla. Habrás de ocultar a algunos la gravedad de su mal; a otros su insignificancia. Habrás de ocultar secretos que posees, consentir en ser burlado, ignorante, cómplice. La medicina es una ciencia oscura, que los esfuerzos de sus fieles van iluminando de siglo en siglo. No te será permitido dudar nunca, so pena de perder todo crédito; si no afirmas que conoces la naturaleza de la enfermedad, que posees un remedio infalible para curarle, el vulgo irá a ver charlatanes, que venden la mentira que necesita.

No cuentes con agradecimientos; cuando el enfermo sana la curación es debida a su robustez; si muere, tú eres el que lo ha matado. Mientras está en peligro, te trata como a un dios, te suplica, te promete, te colma de halagos; no bien está en convalescencia, ya le estorbas; cuando se trata de pagar los cuidados que le has prodigado, se enfada y te denigra. Cuanto más egoístas son los hombres, más solicitud exigen del médico; cuanto más codiciosos, más desinteresado ha de ser él. Aquellos mismos que se burlan de los dioses, le confieren sacerdocio para interesarlo al culto de su sacra persona.

No cuentes con que este oficio tan penoso te hará rico. Te lo he dicho: es un sacerdocio, y no sería decente que produjera ganancias como las que saca un aceitunero, o el que vende lana. Te compadezco si sientes afán por la belleza; verás lo más feo y más repugnante que hay en la especie humana. Habrás de pegar tu oído contra el sudor de pechos sucios, respirar el olor de míseras viviendas, los perfumes harto subidos de las cortesanas, palpar tumores, curar llagas verdes de pus, contemplar las orinas, escudriñar los esputos, fijar tu mirada y olfato en inmundicias.

Cuántas veces un día hermoso, soleado y perfumado, al salir de un banquete o de una pieza de Sófocles, te llamarán para un hombre que, molestado por los dolores de vientre, te presentará un bacín nauseabundo, diciéndote satisfecho: «¡Gracias a que he tenido la precaución de no tirarlo!». Recuerda entonces que habrá de parecer interesarte mucho aquella deyección.

Hasta la belleza misma de las mujeres, consuelo del hombre, se desvanecerá para ti. Las verás por la mañana desgreñadas, desencajadas, desprovistas de sus bellos colores y olvidando sobre los muebles parte de sus atractivos. Cesarán de ser diosas para convertirse en pobres seres afligidos de miserias sin gracia. Sentirás por ellas más compasión que deseos. ¡Cuántas veces te asustarás al ver un cocodrilo adormecido en el fondo de la fuente de los placeres!

Tu vida transcurrirá como a la sombra de la muerte, entre el dolor de los cuerpos y de las almas, entre los duelos y la hipocresía que calcula a la cabecera de los agonizantes; la raza humana es un Prometeo desgarrado por los buitres.

Te verás solo en tus tristezas, solo en tus estudios, solo en medio del egoísmo humano. Ni siquiera encontrarás apoyo entre los médicos, que se hacen sorda guerra por interés o por orgullo.

Únicamente la conciencia de aliviar males podrá sostenerte en tus fatigas. Piensa mientras estás a tiempo; pero si, indiferente a la fortuna, a los placeres de la juventud; si sabiendo que te verás solo entre las fieras humanas, tienes un alma bastante estoica para satisfacerse con el deber cumplido sin ilusiones; si te juzgas bien pagado con la dicha de una madre, con una cara que sonríe porque ya no padece, o con la paz de un moribundo a quien ocultas la llegada de la muerte; si ansías conocer al hombre, penetrar todo lo trágico de su destino... ¡hazte médico, hijo mío!


Muy buenos consejos para aquellos que planean estudiar medicina y a los que ya caimos en la trampa, digo los que ya estamos en medio del camino de la carrera, nos recuerda nuestra realidad, pero a la vez nos impulsa a seguir adelante para lograr ejercer ese arte, que aunque nos compromete de por vida a la vez nos beneficia con el placer de ver cada día nuestros logros reflejados en los pacientes.

jueves, 13 de agosto de 2009

Atención..Atención..

Estas fotos nos muestran los rostros de 9 mujeres excesivamente peligrosas. Debajo de las imagenes sabran porque.

























De izquierda a derecha : Stephanie Abreu ( servicial), Lissette Hernandez (simpatica), Vanessa Nin (entusiasta), Georgina Marcelino (creativa), Virkin Mena (optimista), Wanda De León (alegre),Bianna Peña (cariñosa), Yessica García (innovadora) y Ana Veriguete (carismática).

Estas mujeres son altamente peligrosas por tener un exceso de las cualidades ya mencionadas al lado del nombre de cada una de ellas. Si las reconoce o si algún día se encuentra con alguna de ellas, alejese, si alejese, de todo menos de ellas, al contrario, aproveche la oportunidad y aprenda de sus distinguidas cualidades.

Y proximamente tambien les presentare los hombres más peligrosos.



La guagua





Si "guagua", así le decimos aqui, desde los más adinerados hasta los menos favorecidos en el mismo sentido, "guagua" es lo indicado. Dejemosle eso de autobus, bus y colectivo a otras naciones, pero aqui en RD le llamamos así.

Si me pongo ha contarles todo lo que he pasado y vivido o mejor dicho sobrevivido en las diferentes rutas de guagua que me ha tocado usar, no terminaría hoy, pero si les puedo decir, que he aprendido muchas cosas: me he enterado de los acontecimientos tanto nacionales como internacionales sin leer el periodico, han pasado por mis manos más de cien tratados con mensajes y citas biblicas (sin exagerar) y me han predicado casi la biblia entera, me han quemado mas que bailando un regueton de Wissin y Yandel, he aprendido inconscientemente las bachatas y merengues de manbo del momento, he desarrollado habilidades de autoprotección al momento de esos inesperados frenasos, asi como de defensa personal al evitar ser aplastada, maltratada o golpeada con los denominados bultos o paquetes, he presenciado un sin numero de discusiones sobre politica, me han dedicado poesias y hasta me han dicho mi horoscopo.

Estos son solo algunos detalles que se pueden presenciar en una guagua, pero no podemos olvidar el gran valor cultural, que tiene este medio de transporte, comunicación y aprendizaje, a través del cual adquirimos toda clase de experiencias, más una mezcla de conocimientos, que van desde la psicología y el comportamiento de las personas hasta saber acomodarse en el menor tiempo posible, de tal modo que donde por ley caben dos quepan ocho.

Ahora bien, tampoco hay que tapar el sol con un dedo, ya que esta más que claro que todo el que se transporta en guagua lo hace por que no tiene otra opción, pero en lo que el hacha va y viene les recomiendo montarla con orgullo, disfrutar el viaje y aprovechar los beneficios que esta nos ofrece.



miércoles, 12 de agosto de 2009

Criterios de salud mental

Para lograr ser una persona normalmente sana, no sólo debemos de hacer lo típico, es decir, hacer ejercicio y tomar 8 vasos de agua al día, sino que debemos de llevar una vida armoniosa, tener buenas relaciones con los demás y tener el control sobre nosotros mismos.

La salud mental es el completo estado de bienestar biopsicosocial y la preservación del equilibrio, la integración y el dominio de sí de una persona.

Según destacados psiquiatras los criterios básicos que tiene una persona normalmente sana son:

1-Optimismo
2-Buenas relaciones interpersonales
3-Solidaridad, humanismo, coolaboración.
4-Identidad sexual clara
5-Organización
6-Disciplina
7-Control emocional


Tomando estos criterios en cuenta no sólo lograremos tener una buena salud mental, sino que le transmitiremos a los demás una aptitud positiva y saludable coolaborando a que ellos tambien puedan tener una buena salud mental. Asi que ya saben de ahora en adelante a mejorar nuestra salud mental.